〜椎間板ヘルニアを克服するために〜

                     

私のブログ 腰痛苦痛どうしましょ? もよろしく(⌒∇⌒)

こんなのもあります
こちらバラコンバンド以外のお勧め商品です。
もっと、手軽に運動したい方や、冷え性の方向きの商品。
それからスポーツをされて、筋肉の疲労を癒したい方向きの商品をご紹介します。


商品明細

手軽に運動したい、ダイエットしたい、そんな方用です。
私もそうですが、なかなか
運動なんてできません。(T_T)

そんな方はこの乗馬機!!
ただ、乗っているだけで、
腰回しができてしまいます。

しかもほかの筋肉も鍛えるので
ダイエットにもお勧めします。
一家に1台いかがですか?
 
適度な運動は
腰痛予防にもなります。

手軽なダンベル体操でもいいし、
バランサーをされるのもいいでしょう。
でも、楽(?)をしたいなら、
やっぱり乗馬機??
 
あったら便利と思います商品です。
血行促進は大事なことです。
腰痛もそうですが、温めるのが
基本になりますので、
ホッカイロ、ホットゲル、入浴剤を
お勧めします。
 
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